高橋ブログ

2018年7月28日 土曜日

シックスパッド使用のその後

高橋です

スタッフみんなから貰った
誕生日プレゼントのシックスパッド。

三日坊主の私も今回は
結構ハマっていて毎日やってます!



もう6週かぁ...

気になる方経過を。



まずはスタート時。

腹筋感は全くありませんね。



私の場合は1週目でいきなり効果が現れました。

ちょっと腹筋出てきてますよね??

そこから順調に進んでいたのですが
4週目前後にプロテイン導入し
運動量と見合っていなかったせいで
少しプヨっとしてしまいました笑

辞めたら2~3日で戻りましたけど。

そして6週目(←いまココ)



ちょっとバキっと感でてきてますよね???

使用してみての感想として効果が出やすいのが
・筋肉量が多い
・脂肪が少ない
が条件のようです。

痩せたい目的の方は期待しない方が良さそうです!
シックスパッドは痩せる、というよりは
筋肉増強なので結果的に引き締まるかもしれないですが
これだけで痩せるのは無理かなーっていうのが本音。

ダイエット目的の方は
食事制限して運動したほうが効果が現れると思います!

私のように腹筋割りたいのー!
という方にはオススメ。笑

これからも継続して
もっと強化していくぞー!

高橋

池袋美容室HAAAT東口店
03-6912-8163
LINE @nnd7606t
Instagram  haaat_yuki_takahashi

投稿者 株式会社OS PLANNING

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